9/10･11 会津ヨガ～みんなで楽しくヨガしよう～

会津ヨガ ～みんなで楽しくヨガしよう～
清々しい朝、一緒にヨガしませんか？ 肌寒くなる前にカラダ動かして温めましょう！

■ ヨガはこんな方におすすめ！

気持ちを軽やかにしたい方
運動したい方
汗をかきたい方
朝型にしたい方

お気軽に参加ください！
※ 男性参加可能 ※ 初心者大歓迎

■ 開催日時

※ 受付は、開始15分前から

9月10日（土）
① 09:00～10:15　カラダ伸ばしヨガ
② 10:45～12:00　体幹ヨガ

9月11日（日）
③ 10:30～11:45　オールレベルヨガ

■ 場所

コミュニティステーションテコ3階
会津若松市栄町7-2
※ 3階へは「キッチン瓦」駐車場側の階段をご利用ください。

■ 駐車場について

①【9:00~10:15】の参加者は、キッチン瓦の駐車場をご利用ください（無料）

② ③【10時以降】の参加者は、近隣の有料駐車場をご利用下さい（山正パーキング2時間100円）

2日連続でのご参加大歓迎。身体が軽くなります！

■ レッスン内容

初心者の方OK、ストレッチヨガで身体をほぐしていき太陽礼拝の動きをしていきます！

□ 各回、定員10名

□ 参加費1,000円（当日現金で集金）

□ 持ち物
ヨガマット、飲み物、タオル、運動しやすい服装（着替えスペースあり）

※ヨガマットのレンタルあり（1枚/100円）

■ 申込方法

下記からお申込みをお願いいたします。
https://forms.gle/6BBStFx76MK1QQK19

※ ご予約頂いた方優先になります。お早めにお申し込みください！

■ 連絡先

08018360073（サイトウ）

■ 講師　HIROMI

プロフィール
会津若松市出身。会津の私立女子高卒業後、地元を離れ大学進学。
大学では建築を学び、現在は都内の建築設計事務所勤務。
ヨガインストラクターとしても活動中。RYT200保持。
ドネーション型のヨガムドラ、パークヨガ、パーソナルヨガなどのレッスンに従事。

「ふるさと会津で、ヨガを通して、地元の皆さんと楽しく交流できたら嬉しいです！」 

【関連リンク】

詳細はFacebookページでもご確認いただけます。
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